Si tratta di una panoramica generale e non di un consulto medico. Se pensi di avere alcuni dei sintomi o disturbi trattati, considera questo come un primo passo verso la comprensione, ma non sostitutivo dell'importanza di rivolgerti a un professionista per un supporto su misura.
Insieme ai nostri psicologi specializzati nella gestione delle disfunzioni sessuali, abbiamo pensato di fornirti una bussola, per offrirti il supporto necessario e guidarti verso il recupero del tuo benessere sessuale.
Crediamo fermamente che ogni persona meriti di vivere una sessualità serena e appagante. La nostra missione è assicurare che tu possa trovare la via verso una vita sessuale soddisfacente.
Quando si parla di "problemi a letto", "difficoltà intime" o "disagi sessuali", si affronta un tema che tocca aspetti delicati dell'esistenza umana, spesso nascosti dietro il silenzio o malintesi.
Sia che ci si riferisca a "mancanza di desiderio", "problemi di erezione" o "difficoltà a raggiungere l'orgasmo", le disfunzioni sessuali si verificano quando persistono delle difficoltà durante una qualsiasi delle fasi dell'attività sessuale.
Queste condizioni possono includere disagi legati alla funzione del desiderio, dell'eccitamento e dell'orgasmo e possono essere correlate a situazioni che provocano dolore come "bruciore" o "dolore durante i rapporti". Questi problemi possono influenzare profondamente la qualità della vita, la felicità della coppia e la qualità delle relazioni.
La bassa libido o l'avversione al sesso sono condizioni in cui il desiderio di intimità fisica diminuisce notevolmente o si avverte una forte resistenza verso l'attività sessuale. A volte percepita come "non ho più voglia di fare l'amore", questi disturbi possono nascere da una varietà di cause, incluse "problemi di relazione", "stress", o "squilibri ormonali", e richiedono un approccio personalizzato per essere affrontati.
Quando si parla di "problemi di erezione" (Disfunzione Erettile) negli uomini e di "disturbo dell'eccitazione" (PGAD - Persistent Genital Arousal Disorder) nelle donne, ci si riferisce a situazioni in cui mantenere un'adeguata risposta fisica all'eccitazione sessuale diventa difficile. La disfunzione erettile è tipicamente legata alla difficoltà o incapacità di ottenere o mantenere un'erezione adeguata, mentre il disturbo dell'eccitazione nelle donne riguarda problemi relativi alla persistenza dell'eccitazione sessuale. La ricerca di un consiglio professionale è fortemente consigliata per affrontare questi disturbi, che possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita e sulle relazioni personali.
Gli ostacoli come l'anorgasmia, nota come "difficoltà a raggiungere l'orgasmo", o l'eiaculazione precoce, sono espressioni di problematiche legate all'esperienza sessuale che possono portare a insoddisfazione e tensioni. Queste difficoltà possono essere il sintomo di cause più profonde, come stress emotivo, ansia da prestazione, o questioni relazionali, e a volte possono essere collegate a condizioni mediche o a squilibri ormonali.
Questi problemi richiedono attenzione per capire le cause sottostanti e trovare soluzioni efficaci.
Quando si parla di "dolore durante il sesso" o "bruciore intimo", ci si riferisce a condizioni come la dispareunia, la vulvodinia o il vaginismo. Queste condizioni, caratterizzate da contrazioni muscolari involontarie e sintomi come il bruciore intimo, possono rendere l'intimità un'esperienza dolorosa e spiacevole.
Questi disturbi, spesso accompagnati da sentimenti di vergogna o ansia, possono avere sia cause fisiche, come infezioni o problemi ormonali, che psicologiche, come stress o traumi passati. Un approccio integrato, che consideri gli aspetti fisici così come quelli emotivi, è fondamentale per superare queste sfide e ritrovare una sessualità piacevole e senza dolore.
Le ansie e fobie sessuali, come la paura del contatto fisico o l'ansia da prestazione (la "paura di non essere all'altezza"), possono creare ostacoli significativi nell'intimità. Questi problemi possono derivare da esperienze negative passate, insicurezze personali o mancanza di informazione sessuale adeguata. Affrontarli richiede un percorso terapeutico personalizzato. Superare questi blocchi non solo migliora la vita sessuale, ma contribuisce anche al benessere emotivo e relazionale complessivo.
Riconoscere e affrontare un disturbo sessuale, richiede coraggio. I nostri psicologi esperti in sessuologia, sono pronti ad accompagnarti e sostenerti verso un migliore benessere sessuale e relazionale.
Riconoscere di avere difficoltà sessuali è il primo passo verso il recupero di una intimità serena e soddisfacente.
Le disfunzioni sessuali possono avere molteplici cause che spaziano dall'ambito psicologico a quello fisico. Possono, infatti, essere dovute a:
Condizioni mediche come diabete, ipertensione e squilibri ormonali;
Effetti collaterali di farmaci, inclusi antidepressivi e antipertensivi;
Fattori psicologici quali stress, ansia e depressione;
Problemi relazionali che influenzano l'intimità e il desiderio;
Abuso di alcol, fumo e mancanza di esercizio fisico;
Invecchiamento, con cambiamenti fisiologici che influenzano la sessualità;
Storia di abusi fisico-sessuali o traumi psicologici;
Ognuna di queste cause può incidere in modo diverso sull'individuo, e spesso è l'interazione di più fattori a contribuire alle disfunzioni sessuali. Un'analisi approfondita da parte di uno specialista è cruciale per distinguere tra le cause e stabilire il percorso terapeutico più efficace.
Affrontare le cause delle disfunzioni sessuali è un processo che può migliorare significativamente la qualità della vita. Con il supporto giusto, è possibile superare questi ostacoli e ritrovare una maggiore serenità sessuale.
Le disfunzioni sessuali comprendono un ampio spettro di problematiche che possono influenzare negativamente la salute sessuale e il benessere emotivo. Identificarle è il primo passo verso un trattamento efficace.
Ridotto desiderio sessuale (bassa libido)
Forte resistenza o disagio verso il sesso
Evitamento di situazioni sessuali
Riluttanza a parlare di sesso
Distacco emotivo durante l'intimità
Impossibilità a ottenere o mantenere un'erezione (Disfunzione erettile maschile)
Difficoltà a mantenere l'eccitazione sessuale
Sensazione continua di eccitazione genitale fuori contesto e/o senza cause apparenti
Mancanza di piacere sessuale
Lubrificazione ridotta o assente
Variazioni imprevedibili del livello di eccitazione sessuale
Impossibilità di raggiungere l'orgasmo (Anorgasmia)
Difficoltà a raggiungere l'orgasmo in determinate situazioni o con certi partner
Orgasmi che si verificano senza stimolazione sessuale esplicita
Orgasmo molto precoce
Orgasmo ritardato rispetto alla stimolazione
Sensazione di impotenza
Contrazione involontaria dei muscoli vaginali che impedisce la penetrazione (Vaginismo)
Dolore localizzato all'ingresso della vagina o nel suo primo tratto interno sperimentato durante la penetrazione (Dispareunia introitale o superficiale)
Dolore sperimentato durante o dopo la penetrazione profonda (Dispareunia profonda)
Dolore durante o dopo il rapporto sessuale
Sensazione di bruciore che persiste dopo l'attività sessuale
Preoccupazione eccessiva di non soddisfare le aspettative sessuali
Paura intensa di specifici aspetti dell'attività sessuale
Evitamento sistematico di tutte le attività sessuali
Sensazione di disgusto e repulsione verso l'attività sessuale
È importante ricordare che variazioni occasionali nella risposta sessuale possono essere considerate normali e non sempre indicano una disfunzione. La persistenza di questi sintomi, tuttavia, può richiedere l'attenzione di uno specialista.
Partiamo da un concetto fondamentale: è normale che possano esservi delle differenze di libido in una coppia.
Capita abbastanza spesso, però, che questi disallineamenti creino preoccupazioni e dubbi nella relazione.
In queste situazioni, di solito, il partner con meno desiderio cerca di controllare il “quando” e le modalità di interazione sessuale, arrivando in alcuni caso a provare forte ansia ed evitando così qualsiasi contatto fisico per il timore che possa iniziare un’attività sessuale condivisa.
Dall’altra parte, il partner con il desiderio più elevato deve far fronte a dolorosi sentimenti di rifiuto, rischiando di mettere in discussione la propria desiderabilità e attrattiva.
Questo disallineamento può portare a forti insicurezze e insoddisfazioni nei membri della coppia, che possono sfociare nell’eventuale ricerca di partner occasionali al di fuori della coppia.
Per questo è importante indagare con un professionista l’origine dei disequilibri e trovare nuovi modi per comunicare efficacemente i propri bisogni all’interno della relazione.
Sebbene non esista una soluzione unica per tutte le disfunzioni sessuali, molte persone sperimentano miglioramenti significativi quando seguite con approcci personalizzati, che possono includere percorsi psicosessuali.
Questi disturbi sono un problema comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, di tutte le età e generi e, in molti casi, possono avere soluzioni semplici, da costruire insieme attraverso un percorso di consulenza psicosessuologica.
Ti aiutiamo a capire le cause del tuo problema
Sviluppiamo un piano di trattamento personalizzato
Ti offriamo un supporto psicologico e terapeutico
Ti supportiamo a costruire una vita sessuale più appagante e serena
Se pensi di soffrire di disfunzioni sessuali, è importante parlare con un professionista qualificato. Non sei solo e ci sono molte soluzioni disponibili per aiutarti a superare questo problema e a vivere una vita sessuale appagante.
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Fare il primo passo può essere impegnativo.
Per questo abbiamo pensato a un servizio intuitivo, disegnato attorno alle tue esigenze.
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Il nostro team è composto da psicologi altamente qualificati e specializzati in psicosessuologia, con una profonda comprensione delle dinamiche sessuali e relazionali. Il nostro obiettivo è accompagnarti nella comprensione e nel superamento di difficoltà sessuali, relazionali, insicurezze e blocchi emotivi che possono influenzare la tua vita quotidiana. Attraverso un percorso personalizzato, ti aiutiamo a riscoprire una sessualità appagante e piena, migliorando la qualità delle tue relazioni e il benessere personale.
Vaginismo
Dispareunia
Eiaculazione precoce/ritardata
Anorgasmia
Arousal disorder
Disfunzione Erettile
Avversione sessuale
Bassa libido
Sadismo sessuale
Masochismo sessuale
Feticismo
Esibizionismo
Ripristino dell'autostima
Riconoscere dinamiche abusive
Superare le barriere all'intimità
Gestire le aspettative e i bisogni sessuali
Migliorare la comunicazione sessuale
Gestione delle conseguenze emotive dell'abuso
Ripristino dell'autostima post-relazioni abusive
Riconoscere e affrontare relazioni tossiche
Dinamiche di dipendenza affettiva
Gelosia patologica e insicurezza nella relazione
Superamento del tradimento e ricostruzione della fiducia
Problemi legati all'intimità e alla vicinanza
Differenze di desiderio sessuale
Gestione dei conflitti e delle incomprensioni
Comunicazione nella coppia
Ansia da prestazione
Fobia del contatto fisico
Impatto psicologico di esperienze negative
Superamento di abusi sessuali
Consenso e comunicazione
Ansia e insicurezza
Educazione sessuale dei figli
Accettazione del proprio corpo
Miti e misconcezioni sulla sessualità
Sessualità e lesioni spinali
Sessualità e disabilità motorie
Effetti di malattie croniche
Impatto della menopausa sulla sessualità
Voglio capire meglio di cosa ho bisogno.
A volte, può essere difficile capire cosa si desidera davvero e cosa soddisfa le nostre preferenze. La guida di una psicologa sessuologa può essere un aiuto prezioso nel percorso di conoscenza di ciò che si preferisce e desidera.
Voglio sperimentare cose nuove e/o provare più emozioni da solə o nella mia relazione.
Mettersi in contatto con i reali bisogni del proprio corpo, così come con le fantasie e le stimolazioni preferite, è fondamentale per permetterci di vivere delle esperienze di intimità, benessere e sensualità. Sperimentare nella propria intimità può essere un’attività divertente e appassionante, oltre che utile per comprendere il proprio corpo. Questo può essere fatto in un percorso di coppia, così come in uno individuale.
Voglio aumentare la mia autostima nell’intimità.
Come dimostrano diversi studi, conoscere il proprio corpo e i propri bisogni aumenta l’autostima personale. Avere maggiore stima di sé migliora il senso di efficacia e porta a sperimentare di più nell’intimità, sia a livello personale che relazionale.
Voglio riaccendere la scintilla nella mia relazione.
Il tempo, la routine e l’abitudine possono mettere a dura prova l'intimità all’interno di una relazione e possono portare alcune persone a sentirsi annoiate e poco stimolate, anche quando non vi sono problemi nelle altre sfere. La consulenza sessuologica online serve proprio a fornire nuove chiavi e strumenti per ri-accedere la scintilla, attraverso percorsi di coppia o individuali.
Sono in una nuova fase della mia vita e voglio riscoprirmi.
Quando entriamo in nuove fasi della nostra vita (come possono essere la gravidanza, il post-partum, la menopausa, l’andropausa, etc.), è possibile sentirsi spaesatə e percepire di avere bisogni differenti. Essere accompagnatə in questo percorso di cambiamento o di rinnovamento può aiutare a vivere questi momenti della propria vita con serenità e soddisfazione imparando a conoscere nuovamente il proprio corpo.
Sento di non riuscire a vivere appieno la mia sessualità a causa di problemi e disagi.
A volte può capitare che il nostro corpo non risponda a ciò che desideriamo a causa di preoccupazioni, ansie, pensieri particolari che ci mettono in difficoltà e rendono complicato vivere la nostra sessualità in modo sano, libero e passionale. Il nostro servizio di consulenza sessuologica online può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e i tuoi reali bisogni, aiutandoti ad affrontare al meglio qualunque problema o condizione.
Ogni persona è diversa, con le sue caratteristiche uniche e speciali. Per questo riteniamo che la dimensione della consulenza sessuologica sia l’unica che permette un incontro personalizzato e su misura, un confronto diretto tra la persona e la consulente sessuologa che consente di modellare il percorso insieme, passo dopo passo.
Approfondire insieme i bisogni unici della persona che richiede la consulenza sessuologica online permette di trovare delle soluzioni su misura e di attivare risorse già presenti nel soggetto da prima, che vanno solo comprese insieme e stimolate.
Il nostro servizio di consulenza può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e i tuoi reali bisogni, aiutandoti ad affrontare al meglio qualunque problematica o disagio nella sfera sessuale. Qualora fosse poi necessario una terapia ad hoc, le nostre professioniste potranno indirizzarti verso un percorso di psicologia, sessuologia o psicoterapia più lungo e strutturato.
- Dolore, impossibilità, difficoltà a raggiungere l'orgasmo
- Difficoltà nell'eccitamento, nel desiderio o nella lubrificazione spontanea
- Eiaculazione precoce
- Ansia da prestazione
- Dipendenza affettiva e relazioni tossiche
- Dipendenze sessuali legate a masturbazione, pornografia o cybersex che causano disagio
- Parafilie o comportamenti e desideri sessuali atipici vissuti con disagio
- Dubbi o difficoltà legati all’identità di genere e all’orientamento sessuale
- Preoccupazioni rispetto alle prime esperienze sessuali
- Paure, preoccupazioni o fobie legate alla sfera sessuale
- Difficoltà nelle relazioni
- Esperienze traumatiche che impattano sulla sfera personale, relazionale e sessuale
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Outcomes of 98,609 U.S. Department of Veterans Affairs patients enrolled in telemental health services, 2006-2010
Nonostante si sia fatto qualche passo avanti, il benessere sessuale è ancora un tabù di cui non si riesce a parlare liberamente. Questo ha delle ricadute sulla conoscenza del nostro corpo e di ciò di cui avremmo realmente bisogno.
Noi di Green Vibes siamo convintə che, per poter stare bene con noi stessə e con le altre persone, sia necessario ascoltare a fondo il proprio corpo, conoscerne ogni sfumatura, liberandosi dal peso dei pregiudizi e degli stereotipi. Abbiamo bisogno di rimetterci in contatto con i nostri corpi e con le emozioni che ci accompagnano quando ci prendiamo cura di noi stessə o delle altre persone. A volte, abbiamo bisogno di identificare meglio cosa ci potrebbe donare più benessere e soddisfazione.
Il nostro servizio di consulenza può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e i tuoi reali bisogni, aiutandoti ad affrontare al meglio qualunque problematica o disagio nella sfera sessuale. Qualora fosse poi necessario una terapia ad hoc, le nostre professioniste potranno indirizzarti verso un percorso di psicologia, sessuologia o psicoterapia più lungo e strutturato.
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La prima consulenza introduttiva è gratuita, ha una durata di 20 minuti eservirà a identificare meglio quali sono i tuoi bisogni, e a presentarti ilpercorso che potrai fare insieme alla professionista. Le consulenze successivehanno un costo agevolato di 49 euro per le consulenze individuali, e 59 perquelle di coppia. Potrai decidere di volta in volta se proseguire il percorsoprenotando direttamente le tue consulenze, o interromperlo se dovessi sentiredi aver raggiunto i tuoi obiettivi.
Nel caso volessi cancellare o spostare la tua prenotazione, è possibile farlogratuitamente entro 24 ore dalla consulenza in autonomia dalla tua areapersonale.
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Una nota: questo servizio prevede una serie di sessioni di consulenza finalizzate a guidare la persona nell'esplorazione del corpo, dell'intimità e del desiderio e nella comprensione dei propri bisogni corporei ed emotivi. Per quanto le professioniste che erogano le consulenze siano specializzate in psicoterapia, sessuologia e psicologia, e iscritte ai rispettivi Ordini Professionali, il servizio non ha finalità medico-assistenziali. Se, durante le sessioni di consulenza, fosse riscontrata dalla professionista una patologia e/o disturbi di varia natura, sarà la professionista stessa ad accompagnare l'utente verso un adeguato percorso di psicologia, sessuologia o psicoterapia.
Per qualsiasi dubbio, scrivici a consulenza@greenvibes.store