Abbiamo creato questa pagina con il supporto dei nostri psicologi specializzati in sessuologia, per offrire un primo orientamento per approcciarsi all'identità di genere. Collaboriamo con professionisti esperti per facilitare l'esplorazione e l'affermazione della tua identità in un ambiente sicuro e accogliente, promuovendo un percorso personalizzato verso autenticità e benessere.
L'identità di genere rappresenta il profondo senso interiore di una persona di essere maschio, femmina, una combinazione di entrambi, nessuno dei due, o qualcosa di completamente diverso. Questo senso di sé è indipendente dal sesso assegnato alla nascita e può corrispondere o divergere da esso.
La percezione interna del genere può influenzare come un individuo si identifica, vive e si esprime nella società. L'identità di genere è unica per ogni persona e può evolvere nel tempo.
Mentre una discrepanza tra identità di genere e sesso assegnato alla nascita non è di per sé un disturbo, la disforia di genere si verifica quando questa discrepanza causa un significativo disagio psicologico e interferisce con le funzioni quotidiane dell'individuo.
La disforia di genere emerge da un profondo disagio avvertito quando c'è una discrepanza tra l'identità di genere di una persona e il sesso assegnato alla nascita, che può essere diagnosticata quando questo divario influisce significativamente sul benessere emotivo e sociale dell'individuo.
Nell'esplorare l'ampio spettro delle identità di genere, ci imbattiamo in una varietà di terminologie che riflettono le diverse esperienze e percezioni di sé:
Il termine "cisgender" descrive individui la cui identità di genere corrisponde al sesso assegnato alla nascita, indicando quindi una congruenza tra il genere percepito e il sesso biologico. Originato negli anni '90 nei circoli attivisti transgender, il termine è composto dal prefisso latino "cis-", che significa "dalla stessa parte di", e da "gender" (genere), per contrapporsi a "transgender", dove "trans-" significa "dall'altra parte di".
L'uso di questa terminologia aiuta a smantellare la normatività cisgender implicita quando si parla semplicemente di "uomini" e "donne", senza specificare, contribuendo così a una maggiore inclusione e visibilità delle esperienze transgender e non binarie
Il termine "transgender" si riferisce a individui la cui identità di genere differisce dal sesso assegnato alla nascita. Il termine è composto dal prefisso latino "trans-" , che significa "dall'altra parte di" e da "gender" (genere). Questa definizione include un ampio spettro di esperienze e modalità di espressione di genere, estendendosi oltre la semplice distinzione tra maschio e femmina per includere persone non binarie, genderqueer, trans uomini, trans donne e altre identità di genere.
Nel contesto psicologico, psichiatrico, endocrinologico, accademico e legale, il termine "trans" o "transgender" viene utilizzato per descrivere uomini e donne trans, nonché individui che attraversano transizioni di genere da femmina a maschio (FtM) o da maschio a femmina (MtF). Questo uso cerca di affermare l'identità di genere delle persone trans senza ridurla esclusivamente alla loro anatomia o al percorso medico di transizione.
Il termine "transessuale" sta diventando meno comune, con una preferenza crescente per "transgender", che si allontana dalla medicalizzazione dell'identità di genere e abbraccia una comprensione più ampia dell'esperienza trans.
L'identità non-binaria si situa all'interno dello spettro transgender, ma si distingue per la sua specificità. Questa identità non segue il sistema di genere binario, che classifica le persone esclusivamente come maschi o femmine. Le persone non-binario possono identificarsi con un genere che è una combinazione di maschile e femminile, nessuno dei due, o un genere completamente diverso.
Le persone che si identificano come non-binario non si riconoscono pienamente nei tradizionali concetti di maschile e femminile, vivendo la loro identità di genere in modi che possono variare considerevolmente da individuo a individuo.
Le persone con un'identità di genere fluido esperiscono e vivono il loro genere come qualcosa che può variare nel tempo, spostandosi liberamente tra diverse identità di genere o combinandole in modi unici e personali.
Il genere fluido si distingue per la sua natura dinamica. A differenza delle identità fisse, che rimangono costanti nel tempo, il genere fluido implica una flessibilità e un cambiamento nel modo in cui un individuo si identifica e si esprime.
Questo non significa che la fluidità di genere sia volubile o indecisa; piuttosto, riflette una comprensione profonda e personale del genere come un'esperienza che può evolversi.
Essere agender significa non identificarsi con alcun genere o considerare il concetto di genere come irrilevante per la propria identità personale.
Le persone agender possono descrivere la loro esperienza di genere in vari modi, includendo la mancanza di un senso interno di genere, l'identificazione al di fuori delle categorie di genere esistenti, o la percezione del genere come un concetto non applicabile alla propria identità.
Non sentendo affinità per alcun genere, le persone agender possono scegliere di esprimersi in modi che sentono congruenti con la loro identità, che possono variare ampiamente da persona a persona.
Individui che si identificano con due generi, sia simultaneamente che alternandosi tra essi.
Le persone bigender vivono e esprimono i loro generi in modi unici e personali. Alcuni possono sperimentare un equilibrio costante tra due identità di genere, mentre altri possono sentire un'alternanza tra i generi in base a contesti specifici, stati emotivi o altri fattori interni.
La bigenderità sottolinea la non linearità e la fluidità dell'identità di genere, offrendo una prospettiva che va oltre la dicotomia tradizionale maschile/femminile.
Il termine "genderqueer" funge da termine ombrello che comprende una varietà di identità di genere che si posizionano al di fuori delle convenzioni tradizionali di maschile e femminile. Coloro che si identificano come genderqueer possono vivere e esprimere il loro genere in modi che sfidano le aspettative binarie
L'identità genderqueer riconosce che il genere non è limitato a una distinzione binaria e rigida, ma può manifestarsi in un continuum di esperienze. Le persone genderqueer possono identificarsi con uno, entrambi, o nessuno dei generi tradizionali, oppure possono avere un'identità che trascende tali categorie.
Le persone demigender si identificano parzialmente con un genere, ma non si sentono completamente allineate o definite da esso. Questo parziale allineamento può essere verso il genere assegnato alla nascita o verso un genere diverso, ma non rappresenta una piena identificazione.
Le identità demigender includono, ma non sono limitate a, termini come "demimaschio" e "demifemmina". Un individuo demimaschio si sente in parte, ma non completamente, maschio, mentre un individuo demifemmina si sente in parte, ma non completamente, femmina. Altri possono identificarsi come "deminonbinary", sentendosi parzialmente, ma non completamente, non binari.
È importante notare che la classificazione medica della disforia di genere ha l'obiettivo primario di facilitare l'accesso ai supporti e trattamenti adeguati per chi ne ha bisogno, come la terapia ormonale o la chirurgia di riassegnazione di genere. La diagnosi ha quindi l'obiettivo di fornire assistenza e sostegno alle persone con disforia di genere, e non mira a patologizzare l'esperienza di genere.
Compila il questionarioL'identità di genere è il risultato di un complesso intreccio di fattori biologici, psicologici e sociali, che insieme contribuiscono a definire verso chi proviamo attrazione emotiva, romantica e sessuale. Non esiste un singolo fattore che definisce la nostra identità di genere; piuttosto, è l'interazione di diversi elementi che plasmano questa componente fondamentale della nostra identità:
Fattori Biologici: Studi indicano che genetica, ormoni prenatali e aspetti neurobiologici possono influenzare l'identità di genere, suggerendo una base biologica per la percezione di sé in relazione al genere.
Fattori Psicosociali: L'ambiente familiare, le interazioni con i genitori e le esperienze precoci giocano un ruolo critico nella formazione dell'identità di genere. Un legame emotivo sicuro e un'accettazione del ruolo di genere possono influenzare positivamente lo sviluppo dell'identità individuale, qualunque essa sia.
Influenze Ambientali e Culturali: L'influenza del contesto sociale e culturale, come le aspettative di genere e i modelli culturali, giocano un ruolo significativo nel modo in cui le persone percepiscono e vivono la propria identità di genere, sostenendo l'esplorazione personale all'interno di un quadro di riferimento sociale più ampio.
La comprensione e il riconoscimento di questi fattori interconnessi sono fondamentali per sostenere le persone nel loro percorso di esplorazione e affermazione dell'identità di genere.
Il nostro servizio offre supporto specializzato fornendo supporto personalizzato.
Per affrontare compiutamente la disforia di genere, è fondamentale riconoscerne i sintomi e comprendere l'importanza di una diagnosi accurata, essenziale per accedere ai trattamenti medici e chirurgici in Italia. La diagnosi di disforia di genere richiede una valutazione iniziale da parte di uno psicologo o psichiatra e può aprire la strada a un percorso di transizione, incluso il cambio di sesso legale il trattamento ormonale e chirugico.
Sintomi comuni della disforia di genere possono includere:
Disturbi d’ansia e depressione
Irritabilità
Forte rifiuto del proprio corpo
Pensieri suicidi
Desiderio di cambiare l’aspetto esteriore per riflettere l’identità di genere percepita
Forte rifiuto verso il proprio corpo
Convincimento di avere sentimenti e reazioni tipici dell’altro genere
Attraverso il nostro servizio, offriamo supporto specializzato per comprendere questi sintomi e navigare il percorso verso l'affermazione di genere, inclusa la guida attraverso le procedure legali e mediche necessarie in Italia.
Mentre una diagnosi di disforia di genere è fondamentale per accedere ai trattamenti necessari, bisogna però tenere presente che questa potrebbe avere anche delle ripercussioni sul piano sociale e personale, rappresentando motivo di stigmatizzazione.
Il trattamento della disforia di genere è intrinsecamente multidisciplinare, basandosi sulla collaborazione stretta tra psicologi, psichiatri, endocrinologi e chirurghi.
L'intervento chirurgico di riattribuzione di sesso rappresenta una delle opzioni di trattamento, ma non è l'unica via percorribile né è obbligatoria. La validità del disagio vissuto non dipende dalla scelta di sottoporsi a procedure chirurgiche; ciò che conta è trovare il percorso più adatto alla propria identità e benessere.
L'adozione di pronomi, nomi e modalità di espressione di genere coerenti con l'identità di genere percepita da ciascun individuo gioca un ruolo cruciale nell'affermazione sociale e personale.
Che tu decida di intraprendere un percorso di transizione che coinvolga interventi medici o chirurgici, o che tu scelga di esplorare e affermare la tua identità di genere attraverso altri mezzi, un supporto psicologico qualificato è sempre consigliato.
Offriamo strumenti e risorse per aiutarti a gestire le complessità emotive e le dinamiche sociali legate all'affermazione di genere, sostenendoti nelle relazioni personali e professionali
Ti forniamo strumenti per navigare le sfide dell'accettazione sociale, offrendo strategie per affrontare possibili pregiudizi e promuovere l'inclusione.
Attraverso consulenze personalizzate, ti aiutiamo a riflettere sulla tua identità di genere in uno spazio sicuro e accogliente, promuovendo il dialogo interiore e la comprensione di sé
Ti forniamo informazioni su gruppi, organizzazioni e risorse di supporto dove puoi trovare comprensione, accoglienza e condivisione di esperienze con altri che vivono situazioni simili, ampliando la tua rete di sostegno
Se stai esplorando o cercando di comprendere meglio la tua identità di genere, non sei solo/a: molte persone attraversano percorsi simili e ci sono approcci mirati per affrontare queste riflessioni con positività, conducendoti verso una maggiore autenticità personale.
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Il nostro team è composto da psicologi altamente qualificati e specializzati in psicosessuologia, con una profonda comprensione delle dinamiche sessuali e relazionali. Il nostro obiettivo è accompagnarti nella comprensione e nel superamento di difficoltà sessuali, relazionali, insicurezze e blocchi emotivi che possono influenzare la tua vita quotidiana. Attraverso un percorso personalizzato, ti aiutiamo a riscoprire una sessualità appagante e piena, migliorando la qualità delle tue relazioni e il benessere personale.
Vaginismo
Dispareunia
Eiaculazione precoce/ritardata
Anorgasmia
Arousal disorder
Disfunzione Erettile
Avversione sessuale
Bassa libido
Sadismo sessuale
Masochismo sessuale
Feticismo
Esibizionismo
Ripristino dell'autostima
Riconoscere dinamiche abusive
Superare le barriere all'intimità
Gestire le aspettative e i bisogni sessuali
Migliorare la comunicazione sessuale
Gestione delle conseguenze emotive dell'abuso
Ripristino dell'autostima post-relazioni abusive
Riconoscere e affrontare relazioni tossiche
Dinamiche di dipendenza affettiva
Gelosia patologica e insicurezza nella relazione
Superamento del tradimento e ricostruzione della fiducia
Problemi legati all'intimità e alla vicinanza
Differenze di desiderio sessuale
Gestione dei conflitti e delle incomprensioni
Comunicazione nella coppia
Ansia da prestazione
Fobia del contatto fisico
Impatto psicologico di esperienze negative
Superamento di abusi sessuali
Consenso e comunicazione
Ansia e insicurezza
Educazione sessuale dei figli
Accettazione del proprio corpo
Miti e misconcezioni sulla sessualità
Sessualità e lesioni spinali
Sessualità e disabilità motorie
Effetti di malattie croniche
Impatto della menopausa sulla sessualità
Voglio capire meglio di cosa ho bisogno.
A volte, può essere difficile capire cosa si desidera davvero e cosa soddisfa le nostre preferenze. La guida di una psicologa sessuologa può essere un aiuto prezioso nel percorso di conoscenza di ciò che si preferisce e desidera.
Voglio sperimentare cose nuove e/o provare più emozioni da solə o nella mia relazione.
Mettersi in contatto con i reali bisogni del proprio corpo, così come con le fantasie e le stimolazioni preferite, è fondamentale per permetterci di vivere delle esperienze di intimità, benessere e sensualità. Sperimentare nella propria intimità può essere un’attività divertente e appassionante, oltre che utile per comprendere il proprio corpo. Questo può essere fatto in un percorso di coppia, così come in uno individuale.
Voglio aumentare la mia autostima nell’intimità.
Come dimostrano diversi studi, conoscere il proprio corpo e i propri bisogni aumenta l’autostima personale. Avere maggiore stima di sé migliora il senso di efficacia e porta a sperimentare di più nell’intimità, sia a livello personale che relazionale.
Voglio riaccendere la scintilla nella mia relazione.
Il tempo, la routine e l’abitudine possono mettere a dura prova l'intimità all’interno di una relazione e possono portare alcune persone a sentirsi annoiate e poco stimolate, anche quando non vi sono problemi nelle altre sfere. La consulenza sessuologica online serve proprio a fornire nuove chiavi e strumenti per ri-accedere la scintilla, attraverso percorsi di coppia o individuali.
Sono in una nuova fase della mia vita e voglio riscoprirmi.
Quando entriamo in nuove fasi della nostra vita (come possono essere la gravidanza, il post-partum, la menopausa, l’andropausa, etc.), è possibile sentirsi spaesatə e percepire di avere bisogni differenti. Essere accompagnatə in questo percorso di cambiamento o di rinnovamento può aiutare a vivere questi momenti della propria vita con serenità e soddisfazione imparando a conoscere nuovamente il proprio corpo.
Sento di non riuscire a vivere appieno la mia sessualità a causa di problemi e disagi.
A volte può capitare che il nostro corpo non risponda a ciò che desideriamo a causa di preoccupazioni, ansie, pensieri particolari che ci mettono in difficoltà e rendono complicato vivere la nostra sessualità in modo sano, libero e passionale. Il nostro servizio di consulenza sessuologica online può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e i tuoi reali bisogni, aiutandoti ad affrontare al meglio qualunque problema o condizione.
Ogni persona è diversa, con le sue caratteristiche uniche e speciali. Per questo riteniamo che la dimensione della consulenza sessuologica sia l’unica che permette un incontro personalizzato e su misura, un confronto diretto tra la persona e la consulente sessuologa che consente di modellare il percorso insieme, passo dopo passo.
Approfondire insieme i bisogni unici della persona che richiede la consulenza sessuologica online permette di trovare delle soluzioni su misura e di attivare risorse già presenti nel soggetto da prima, che vanno solo comprese insieme e stimolate.
Il nostro servizio di consulenza può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e i tuoi reali bisogni, aiutandoti ad affrontare al meglio qualunque problematica o disagio nella sfera sessuale. Qualora fosse poi necessario una terapia ad hoc, le nostre professioniste potranno indirizzarti verso un percorso di psicologia, sessuologia o psicoterapia più lungo e strutturato.
- Dolore, impossibilità, difficoltà a raggiungere l'orgasmo
- Difficoltà nell'eccitamento, nel desiderio o nella lubrificazione spontanea
- Eiaculazione precoce
- Ansia da prestazione
- Dipendenza affettiva e relazioni tossiche
- Dipendenze sessuali legate a masturbazione, pornografia o cybersex che causano disagio
- Parafilie o comportamenti e desideri sessuali atipici vissuti con disagio
- Dubbi o difficoltà legati all’identità di genere e all’orientamento sessuale
- Preoccupazioni rispetto alle prime esperienze sessuali
- Paure, preoccupazioni o fobie legate alla sfera sessuale
- Difficoltà nelle relazioni
- Esperienze traumatiche che impattano sulla sfera personale, relazionale e sessuale
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Sappiamo quanto sia delicato parlare di certi temi e quanto sia difficile decidere di raccontarsi in una consulenza. Poter parlare con lə nostrə professionistə dalla sicurezza e tranquillità della propria casa, o dove ci si sente maggiormente a proprio agio, può fare la differenza. Il tutto nel totale rispetto della privacy e del segreto professionale da parte nostra e dellə nostrə consulenti.
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Outcomes of 98,609 U.S. Department of Veterans Affairs patients enrolled in telemental health services, 2006-2010
Nonostante si sia fatto qualche passo avanti, il benessere sessuale è ancora un tabù di cui non si riesce a parlare liberamente. Questo ha delle ricadute sulla conoscenza del nostro corpo e di ciò di cui avremmo realmente bisogno.
Noi di Green Vibes siamo convintə che, per poter stare bene con noi stessə e con le altre persone, sia necessario ascoltare a fondo il proprio corpo, conoscerne ogni sfumatura, liberandosi dal peso dei pregiudizi e degli stereotipi. Abbiamo bisogno di rimetterci in contatto con i nostri corpi e con le emozioni che ci accompagnano quando ci prendiamo cura di noi stessə o delle altre persone. A volte, abbiamo bisogno di identificare meglio cosa ci potrebbe donare più benessere e soddisfazione.
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Una nota: questo servizio prevede una serie di sessioni di consulenza finalizzate a guidare la persona nell'esplorazione del corpo, dell'intimità e del desiderio e nella comprensione dei propri bisogni corporei ed emotivi. Per quanto le professioniste che erogano le consulenze siano specializzate in psicoterapia, sessuologia e psicologia, e iscritte ai rispettivi Ordini Professionali, il servizio non ha finalità medico-assistenziali. Se, durante le sessioni di consulenza, fosse riscontrata dalla professionista una patologia e/o disturbi di varia natura, sarà la professionista stessa ad accompagnare l'utente verso un adeguato percorso di psicologia, sessuologia o psicoterapia.
Per qualsiasi dubbio, scrivici a consulenza@greenvibes.store